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Turnen & Gym für Muskelaufbau

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Tag: 17. März 2021

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Warum Fertiggerichte und schnelles Essen nicht schlecht sein MÜSSEN!

März 17, 2021März 17, 2021 Rico

#gamechanger aus dem Kühlregal? Wenn du wenig Zeit hast, ist das Kochen vielleicht nicht immer die erste Wahl. Deshalb haben wir unsere 10-Minuten-Mahlzeiten ausgepackt und

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Über den Autor

Guude, Freunde! Ich bin’s, der Rico! Als alter Gym-Veteran und Personaltrainer hab ich hier mal was für euch auf die – natürlich trainierten – Beine gestellt.. Und zwar einen starken Blog mit starken Themen für starke Typen ;)!.. Scherz beiseite! Bei mir findet jedermann alles rund ums Thema Sport, Fitness, Muskelaufbau & Healthy Lifestyle. Viel Spaß beim Lesen meine Lieben, euer Rico!

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