Verborgen in den Schatten der Geschichte stehen sie – Die Wächter. Figuren, die seit Jahrhunderten unsere Kulturen prägen und doch oft übersehen werden. Von steinernen
Der menschliche Stoffwechsel ist ein faszinierendes System, das alle Lebensprozesse steuert. Metabolic Balance hat sich als ganzheitlicher Ansatz etabliert, der dieses komplexe System ins Gleichgewicht
Wer kennt das nicht: Du stehst vor dem Fahrradladen und fragst dich, welche Tasche eigentlich die richtige für dich ist? Satteltasche oder Lenkertasche? Beide haben
Die Abenddämmerung bricht herein und der Magen meldet sich – doch was kommt heute auf den Tisch? Ein gesundes Abendessen muss weder zeitaufwendig noch geschmacklos
Zuckerhaltige Lebensmittel umgeben uns überall – vom Frühstücksmüsli über den Mittagssnack bis hin zum abendlichen Dessert. Doch während wir genussvoll zugreifen, stellt sich die wichtige
Den eigenen Körper zu verstehen ist der erste Schritt auf dem Weg zum Idealgewicht. Dabei geht es nicht nur um ästhetische Aspekte, sondern vor allem
Der Magen knurrt, die Uhr tickt und die nächste Besprechung steht bereits an – kennen Sie das? Die Mittagspause sollte eigentlich eine willkommene Auszeit im
Die kleine Zahl auf dem Bildschirm der Waage leuchtet auf. Der Arzt notiert sie, tippt kurz auf seinem Taschenrechner und verkündet dann: “Ihr BMI liegt
Die meisten von uns haben es schon erlebt: Man steht im Supermarkt vor dem Regal mit Milchprodukten und greift automatisch zur fettarmen Variante. Jahrzehntelang wurde