Mir ist aufgefallen, dass die Anpassung des Trainingsvolumens ein recht häufiges Problem ist. Ich erhalte oft Mails mit der Frage nach der Angemessenheit eines bestimmten
Mir ist aufgefallen, dass die Anpassung des Trainingsvolumens ein recht häufiges Problem ist. Ich erhalte oft Mails mit der Frage nach der Angemessenheit eines bestimmten